Обратно

Как я избавилась от целлюлита: личный опыт

Уход за телом

Поделись!

Мы продолжаем опрашивать девушек, в жизни которых случилась небольшая бьюти-революция или даже катастрофа. Нам уже рассказывали, каково это, когда вам неудачно увеличивают скулы или делают грудь. Сегодня мы поделимся историей, в которой девушка победила четвертую стадию целлюлита!

Я никогда не страдала от лишнего веса. Честно говоря, вообще считала себя очень даже стройной. Я с детства занималась бальными танцами, поэтому к постоянным нагрузкам привыкла. Даже после школы и института стабильно пару-тройку раз в неделю заставляла себя пойти в спортивный зал, чтобы организм не забыл, что такое физическая нагрузка. Сладкоежкой меня тоже особенно не назовешь — я никогда не переедала и не была замечена в ночи у открытого холодильника.

Но в 27 лет я заметила, что моя кожа уже не такая подтянутая и упругая. Я пробовала всевозможные сыворотки и кремы для тела, чтобы силуэт был более подтянутым. Подняв панику, я стала читать все статьи про целлюлит — уж очень мне не хотелось прятаться под парео на пляже!

Выяснилось, что первая и даже вторая стадия целлюлита — это фактически норма. И это как раз было со мной. У меня было полное ощущение, что все тело как бы немного припухло. Кожа оставалась гладкой и ровной в целом, очевидной «апельсиновой корки» не было. И это, между прочим, первый признак того, что скоро все станет очень плохо. Организм уже начал задерживать жидкость в организме.

Как я избавилась от целлюлита: личный опыт

Это происходит очень просто: жировые клетки перерабатывают питательные вещества и образуют шлаки, которые выбрасываются в межклеточную жидкость. Эти шлаки постепенно накапливаются, пережимая лимфатические сосуды. Результат — 60-70% жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, остается в организме. Именно отсюда и возникает ощущение отечности или припухлости. Но на данной стадии 30-40% жидкости пока еще выводится из организма через вены.

Моя ошибка была в том, что я просто не до конца осознала всю важность этого этапа. В этот момент было достаточно лишь усилить нагрузку и начать ходить в сауну, чтобы «выгнать» лишнюю воду из организма.

Прошло еще три года, спорт остался лишь воспоминанием. Мои ноги стали намного плотнее, а та самая «апельсиновая корка» уже наглядно просматривалась, даже если совсем чуть-чуть сжать кожу.

Дело в том, что на этой стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с застоявшейся жидкостью, а давление внутри тканей только возрастает. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек и ткань напряглась. На этой стадии хорошо бы активно ходить на лимфодренажные процедуры. Это аппаратные методики, которые с помощью тока улучшают отток лимфы. Естественно, в 30 лет я все еще считала, что организм сам справится, просто нужно заменить лифт на лестницу, а десерт — на сельдереевый салат.

К 35 годам стало понятно, что к целлюлиту у меня повышенная предрасположенность, а значит, и методы борьбы должны быть более активными.

Сначала я попыталась просто похудеть, но килограммы уходили отовсюду, кроме заблокированных зон. Косметолог прогнозировала третью стадию целлюлита, переходящую в четвертую. Лимфодренаж на этом этапе практически бесполезен. И если вдруг вам его предлагают, то специалист просто не разбирается в способах устранения целлюлита, ведь сейчас его нужно только «разбивать» с помощью силового (и очень болезненного) массажа.

Крайняя стадия целлюлита, до которой я чуть было не дошла из-за собственной лени, — четвертая. На этом этапе на целлюлитных зонах кожа всегда холодная и даже имеет синюшный оттенок. В этом случае поможет только липоаспирация, или липосакция, то есть полноценная операция по удалению жира.

Хорошо, что я ограничилась 15 сеансами серьезного силового массажа, после которого еще пару дней приходилось отдыхать, как после марафона. Это вам не поглаживания или легкая разминка шейно-воротниковой зоны, а настоящая борьба.

В борьбе с целлюлитом самое главное — вовремя понять, что проблема есть (а есть она практически у всех, кто хоть чуть-чуть ощущает припухлость тела). Не верьте в одну только силу антицеллюлитных средств или в свои возможности использования массажной щетки в душе. Отправляйтесь сразу к косметологу, чтобы сэкономить деньги и время и увеличить количество удачных фотографий с пляжа.

Фото: shutterstock.com

Читайте также:

Как убрать лишнюю жидкость из организма: 4 способа

Как правильно делать обертывания в домашних условиях