Иногда созерцание белого света без фильтров хоть и не очень приятно, но не травматично. Но вот список ситуаций, когда солнцезащитные очки должны быть непременно на носу:
- Длительное нахождение на открытом воздухе. Даже повышенная облачность — не препятствие для ультрафиолетового излучения. И если пару часов можно перетерпеть, то при более долгом контакте с солнцем глаза надо обязательно защитить.
- Время с 10-00 до 16-00. Ультрафиолетовые лучи особенно активны.
- Тропические широты. Чем ближе к экватору, тем больше ультрафиолета поглощает глаз.
- Высота над уровнем моря. Количество ультрафиолетового излучения увеличивается с каждой тысячей метров высоты над уровнем моря на 5%.
- Близость к большим поверхностям воды или снегу. Вода и снег хорошо отражают ультрафиолетовые лучи, увеличивая их воздействие. Во время пляжного отдыха и на горнолыжных курортах рекомендуется использовать очки с высокой степенью защиты от солнца.
Читайте также
Но вообще солнцезащитные очки лучше носить даже при пасмурной погоде в городе, когда кажется, что ничего не слепит.
Обеспечьте правильную посадку очков. Оправа должна иметь правильную ширину и удобно прилегать к переносице. Обратите внимание и на форму заушников: чтобы не давили на кожу, но обеспечивали надежную посадку очков. Чем правильнее «сядут» очки, тем меньше под них будет попадать лучей.