Обратно

Рецепты стройности Кейт Миддлтон: что ест герцогиня, чтобы похудеть

Секреты стройности и красоты

Поделись!

Зеленый смузи вместо овсянки и жиросжигающая диета: королевский повар рассказал, как герцогиня Кейт Миддлтон поддерживает себя в форме

2 / 2
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон
  • Кейт Миддлтон с мужем
  • Кейт Миддлтон с мужем
  • Кейт Миддлтон с мужем
  • Кейт Миддлтон

Фигуре Кейт Миддлтон — супруги принца Уильяма и матери двоих детей — завидуют многие. В свои 35 она сохранила осиную талию и стала даже более худой, чем в студенчестве. Шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робб рассказала популярному кулинарному сайту Delish.com, в чем секрет идеальной Кейт.

Обычно герцогиня не придерживается строгих диет и ест все, что ей хочется — карри, пуддинги, десерты. Единственное исключение — завтрак. Вопреки расхожему мнению, что с утра можно позволить себе абсолютно все, Кейт неизменно готовит себе вместо овсянки особый зеленый смузи. Выглядит он крайне неаппетитно, но именно он помогает матери наследников престола сохранить девичью фигуру.

Рецепт прост: нужно отправить в блендер листья салата и шпината, цветную капусту, кориандр и водоросль спирулину. Для улучшения вкуса подойдут ягоды, герцогиня предпочитает сок голубики.

Обычно этого достаточно для поддержания молодости и стройности. Однако если женщина все же замечает, что поправилась, она на время переходит на разгрузочную диету, основанную на принципах сыроедения. Вместо обычного молока — миндальное, вместо десертов — свежие ягоды, побольше салатов из свежих овощей — и Кейт снова может хвастаться тонкой талией в строгих нарядах.

Фото: globallookpress.com, shutterstock.com

  • Гость

    Согласна полностью.

    Ответить

    14 мая 2017, 23:22

  • Гость

    А я купила клубнику)нужно кушать все что хочется .но не обжираться..яМидлтон медийное лицо..ей нельзя толстеть..я представляю как ей хочется и шоколалку и пироженку..а она держится..и психически это невыносимо..так что выбирайте быть доброй или нервной

    Ответить

    14 мая 2017, 11:03

  • Гость

    Какая осиная талия?Судя по её фотографиям,где её фигура открыта вся-у неё полное отсутствие талии.Просто худая.

    Ответить

    10 мая 2017, 13:16

  • Гость

    Конечно, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ имеет большое значение. В развитых странах полнота давно стала признаком бедности: полуфабрикаты, ГМОшные продукты, крупы, выпечка, фастфуд - это дешевые продукты. Плюс время на себя - если ты 8 часов зарабатываешь на проживание, еще 2-3 часа потом стоишь у плиты.... не до спортзала!!! А вот фрэши на завтрак, ПРАВИЛЬНО СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ужин, приготовленный другим человеком и личный тренер - не только причина стройности, но и признак уровня жизни выше среднего. Так что ребята, кто пишут про миллионы правы на 80%.........

    Ответить

    10 мая 2017, 13:15

  • Гость

    Да конституция, наследственность , а еще миллионы долларов , а это очень важно , ведь у нас можно купить и салат и шпинат и цветную капусту - это слава Богу , сейчас уже не дефицит - не при союзе живем , но почитайте и послушайте советы наших гастроэнтерологов - ни в коем случае не покупайте ранние овощи и зелень - это 100% химия!!! А были бы миллионы - тут уже все свеженькое , и без химии... Вот такая проза жизни...

    Ответить

    10 мая 2017, 12:41

  • Написать как